豆浆中的大豆异黄酮，对于女性而言是一种非常有价值的营养素，更适合女性服用，不过，豆浆尽管十分的营养，但也有食用禁忌的，现在我们就一起来了解下喝豆浆的禁忌。
1.与红糖一起食用
红糖与豆浆都是有利女性健康的食物，但是如果在豆浆中加红糖，效果往往会大大折扣。红糖里面有多种有机酸，会与豆浆里含有的蛋白酶相结合，不利于吸收，造成营养流失，而加白糖就不会出现这种现象了。
2.没煮熟的豆浆，喝了会中毒
没有完全煮透的豆浆对人体有害，其中的皂角素，在误食后会让人觉得恶心，呕吐，消化不良；其中的胰蛋白酶抑制物，会造成人体对蛋白质的消化能力变差；细胞凝集素能引起凝血；脲酶毒苷类物质会妨碍碘的代谢，仰制甲状腺素的合成，引起代偿性甲状腺肿大。
而豆浆会在受热膨胀后，会出现泡沫，给人一种已经煮沸的假象，建议，在煮豆浆时，必须要在100℃的高温下煮沸，将这些有害物质全部破坏，用匙充分搅拌，直至真正的煮沸。若喝下后出现不适，要立即就医。
3.与鸡蛋一起吃，会降低营养
鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，这样就大大降低本身非常有营养的两种食物功效，建议最好不要单独将豆浆、鸡蛋做为早点，还要搭配一些淀粉类的食物，以及一些维生素，这样营养才全面。
4.正在服用抗生素的人，最好不要喝
豆浆一定，若与红霉素等抗生素一起服用，会产生化学反应，对人体有严重的影响，喝完豆浆后，最好能隔1个小时以上更服用抗生素药物，避免发生冲突。
5.豆浆最好不要空腹饮用
空腹喝豆浆，其中的蛋白质会转为热量消耗掉，起不到补益的作用，最好能与馒头、包子等等食物一起，可以补充碳水化合物、以及大量的植物蛋白，让豆浆功效发挥到最佳。
6.豆浆不能与蜂蜜一起吃
同样的，豆浆也不可使用蜂蜜调味，两者冲兑时，蜂蜜中少量的有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
7.这些人不能多喝
豆浆性偏寒，因此，胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不宜经常饮用。
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